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Le guide des mamans, de la grossesse à la naissance de bébé
sur Tiboo Le rendez-vous des mamans |
La fatigue Au début de la grossesse le taux de progestérone augmente et provoque une sensation de fatigue. De plus pendant tout le premier trimestre votre corps se mobilise pour former le placenta ainsi que toutes les fonctions vitales de l’embryon. Cette envie de dormir peut-être très forte chez certaines, n’hésitez pas à faire des petites siestes réparatrices. Une alimentation plus calorique, mais équilibrée (sucres lents, fruits, viandes maigres) vous aidera à tenir le coup. Au second trimestre vous débordez d'énergie ! Vers le début du second trimestre cela devrait disparaître pour laisser la place à une période de bien-être et de grande énergie. En fin de grossesse, vous transportez le bébé qui arrive à maturité, les efforts que vous faites provoquent une fatigue bien naturelle. Reposez-vous ! Laurent Lecler |
Bon plan
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