Le guide des mamans, de la grossesse à la naissance de bébé

Beauté

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Une femme enceinte heureuse a toutes les chances de se sentir belle et bien dans son corps. Il lui faut cependant lutter contre quelques désagréments... D’abord, les vergetures. Ces petites stries rouges puis blanches peuvent apparaître sur le ventre, les seins, les hanches, les cuisses et les fesses, à cause de l’étirement de la peau. Une fois installées, impossible de les faire disparaître : mieux vaut donc prévenir ! Dès le tout début de votre grossesse, appliquez matin et soir un soin anti-vergeture et prenez l'habitude de gommer votre corps régulièrement, pour stimuler votre épiderme. Evitez aussi de prendre trop de poids, cela limitera les dégâts.

Les vergetures se découvrent aussi lors de l'amaigrissement, après la grossesse !

Prenez particulièrement soin de vos seins, qui gonflent sous l’effet des hormones mais risquent de tomber après l’accouchement : portez un soutien-gorge adapté et n’hésitez pas à prendre des douches fraîches pour renforcer leur tonicité.

Nourrissez votre peau

Autre point sensible : la peau de votre visage. La grossesse risque de l’assécher ou de lui faire subir des poussées d’acné... Pensez donc à la nourrir avec une crème hydratante. Et pourquoi pas vous offrir un soin en institut, pour un moment de détente total ? Surtout, protégez-vous du soleil avec un écran total, sous peine de voir apparaître des tâches brunes appelées « masque de grossesse ».

Ongles cassants, pilosité excessive, apparition de caries, jambes lourdes constituent d’autre désagréments possibles de la grossesse. Mais ils seront compensés par votre magnifique chevelure (vos cheveux cessent de tomber) et votre décolleté plongeant ! Sachez enfin qu’une alimentation équilibrée, un peu d’exercice et une hygiène de vie saine sont vos meilleurs alliés pour faire de vous une belle femme enceinte.

Fanny Chapoton