Le guide des mamans, de la grossesse à la naissance de bébé

La place du père

Au sommaire
• Préparation
• Accoucher
• Rôle du père

L’accouchement n’est plus seulement une affaire de femmes. Le père peut choisir d’accompagner sa compagne dans ce moment crucial. La plupart des femmes sont en effet soulagées de voir un visage familier et aimé pendant qu'elles mettent au monde leur bébé ! Mais la présence du papa ne doit pas être vécue comme une obligation. Hommes ou femmes, certains craignent que cela perturbe ensuite leur vie sexuelle. Prenez donc le temps d’en discuter ensemble.

Partagez ensemble cet évènement unique

Si vous préférez ne pas assister à l’accouchement, pensez à tous les autres gestes que vous pouvez accomplir pour soutenir votre compagne : assister avec elle aux cours de préparation à l’accouchement, visiter ensemble la maternité avant le jour J, faire réviser la voiture et faire le plein d’essence, préparer la chambre du bébé…

Couper le cordon

Vous avez choisi d’être présent en salle d’accouchement ? Dans ce cas, placez-vous derrière votre compagne, à la tête du lit, pour éviter les visions "traumatisantes". Si elle n’est pas sous péridurale, essayez de l’aider à maîtriser sa respiration et à se détendre entre deux contractions, encouragez-la, passez-lui de l’eau sur le visage... Et laissez-vous broyer la main ou insulter s’il le faut !

Si elle accouche sous péridurale, dès que le produit anesthésiant aura fait son effet, elle n’aura plus mal. Vous pourrez donc continuer à lui parler doucement, pour la calmer et la rassurer. Au moment de l’expulsion, aidez-la à trouver la meilleure position et à pousser aux bons moments. Vous partagerez ainsi avec elle le moment magique de l’arrivée de votre bébé. Si vous le souhaitez, vous pourrez même couper le cordon ombilical…

Fanny Chapoton